Nihal Yuvacan

Top Menu

  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • İletişim

Main Menu

  • Blog
  • Röportaj
    • Psikoloji
    • Yaşam
  • Fotoğraf Yazıları
  • Haberler
    • Kültür Sanat Haberleri
    • Psikoloji Haberleri
  • Kitaplar
    • Kitap Yorumları
    • Yeni Kitaplar
  • Fark Yaratanlar
  • Resimler
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • İletişim

logo

Header Banner

Nihal Yuvacan

  • Blog
    • Bir küçük yeni yıl dileği

      30/12/2024
      0
    • Zaman üzerine kendimle konuşmalar

      24/05/2024
      0
    • Acının etrafında büyümek

      24/02/2024
      0
    • İçtenlik üzerine

      16/06/2023
      0
    • Babama mektup

      19/04/2023
      0
    • Gözyaşlarımızın tadı aynı

      30/01/2023
      0
    • Bize

      24/08/2022
      0
    • Bulut ve annesi

      23/07/2022
      0
    • Biraz konuştuk

      28/10/2020
      0
  • Röportaj
    • Bir psikoloğun gözünden ‘Covid’li ruh hali ve toplum baskısı

      14/11/2020
      0
    • Koronavirüs döneminde psikolojimizi nasıl koruyabiliriz?

      13/08/2020
      0
    • 8 Mart felsefesi: Kadın doğulmaz, kadın olunur

      09/03/2020
      0
    • Uzman bakışıyla 'kariyer fırsatlarını yakalamak'

      23/01/2020
      0
    • Mutlu olacağınız mesleği seçtiren 40 sayfalık özel analiz!

      28/12/2019
      0
    • Çocuklar için faydalı kitaplar seçmenin püf noktaları!

      07/11/2019
      0
    • Kariyer yolunda siz hangi ayrımdasınız?

      09/08/2019
      0
    • Üniversite tercihimiz nasıl olursa bizi mutlu eder?

      21/07/2019
      0
    • Ölüm travması karşısında nasıl davranmalısınız?

      17/06/2019
      0
    • Psikoloji
    • Yaşam
  • Fotoğraf Yazıları
    • Bizi izleyen gökkuşağı

      12/03/2023
      0
    • Mutlu bir sağ çekiş

      27/01/2023
      0
    • Bahar

      20/04/2022
      0
    • Kız çocuğu

      11/10/2020
      0
    • İstediğin yerde durmak

      30/01/2020
      0
    • Gerçek sevgi

      28/11/2017
      0
    • Bir resim olsaydım

      27/11/2017
      0
    • Yüzleşmek

      24/11/2017
      0
    • Siyah deniz

      13/11/2017
      0
  • Haberler
    • Şişli’nin en büyük kitabevi açıldı, hissedarları ise sokak hayvanları!

      16/02/2020
      0
    • Hiperaktif ve üstün yetenekli çocukları neden karıştırıyoruz?

      28/12/2019
      0
    • Çocuğunuzda öğrenme güçlüğü ‘disleksi’ye işaret olabilir

      29/10/2019
      0
    • 4. Kadıköy Tiyatro Şenliği'nde hangi oyunlar var?

      11/10/2019
      0
    • Korku- Fantastik Film Festivali'ne hazır mısınız?

      10/10/2019
      0
    • Fotoğrafın öyküsünü ustasıyla yazma imkanı

      17/09/2019
      0
    • ‘Pink Floyd’ hayranları 24 Ağustos’ta Kadıköy’de

      21/08/2019
      0
    • Klasik müzikseverler ‘Bachçede Yaz Festivali’nde buluşacak

      20/08/2019
      0
    • ‘Bana Amy De’ Grand Pera'da sahneleniyor

      18/08/2019
      0
    • Kültür Sanat Haberleri
    • Psikoloji Haberleri
  • Kitaplar
    • Psikolojik İlk Yardım

      10/10/2020
      0
    • Ruhumuza iyi gelecek 2 psikolojik kitap

      05/03/2020
      0
    • Şefkat- Zorlayıcı duygu ve durumlarla yaşayabilme sanatı

      30/08/2019
      0
    • Kendiniz olmanızı engelleyen 5 yara

      22/08/2019
      0
    • Sanat, edebiyat ve bilimdeki ‘Kaos'

      27/07/2019
      0
    • Mutsuz beyaz yakalılardan ölümsüz aşklara edebiyat dizisi

      23/07/2019
      0
    • Bilime yolculuk: Neredeyse Her Şeyin Kökeni

      16/07/2019
      0
    • Düşmanlığın faydaları

      09/07/2019
      0
    • Basketbol devi Obradovic’in hayatı kitap oldu

      07/07/2019
      0
    • Kitap Yorumları
    • Yeni Kitaplar
  • Fark Yaratanlar
    • Üstün potansiyelli çocukları oyuna geri alan kaptanlar: ÜYÇAP

      28/12/2019
      0
    • Kalbi sağır olmayanlar engel tanımıyor

      07/08/2019
      0
    • Hayvanları sadece kitap alarak nasıl kurtarabilirsiniz?

      28/07/2019
      0
    • İstanbul Gönüllüleri Seferberliği

      03/07/2019
      0
  • Resimler
    • Green grass

      03/09/2020
      0
    • Aynı gökyüzünün altında

      31/12/2018
      0
    • Bekleyen kadınlar

      06/12/2018
      0
    • Zamanla dans

      13/04/2018
      0
    • Gürültülerin içinde

      13/01/2018
      0
    • Melekler

      08/11/2014
      0
    • Dalgalar

      14/09/2014
      0
    • Gölgeli kadın

      06/09/2014
      0
Blog Yazıları
Home›Blog Yazıları›Acının etrafında büyümek

Acının etrafında büyümek

By Nihal Yuvacan
24/02/2024
824
0
Share:

Psikoterapist Lois Tolkin, bir makalesinde yasın zamanla azalacağına karşı çıkarak ‘acının etrafında büyüme modeli’nden bahsetmiş. “O değişmiyor, biz büyüyoruz” diyerek, ‘Zamanla her şey hafifler’ savının karşısında dik duran, ayakları yere basan, daha bir halden anlayan bu bakış, benim kalbime dokundu.

Çünkü ne kadar zaman geçerse geçsin, bazı zamanlar hiçbir şey geride kalmamış gibi oluyor. Olaylardan veya büyük büyük anılardan daha çok, belki kaybettiğin kişinin bile hayatta olsa hatırlamayacağı detaylar, hiç planlamadığın şekilde zihninde beliriyor. Hastaneden dönemediği evde ayağından en son çıkardığı ve tekrar giyemediği terliğin mahzun duruşu insanın aklına durup dururken gelir mi, geliyor. Bir gün beraber film izlerken, bir an bana baktığını farkettiğimde göz göze gelmemiz ve öpücük attığı bir minicik an, ansızın beliriyor.

Onu kaybetmemizin ardından hattını kapattırmak için başvurduğumuzda işlem ne yazık ki yaklaşık 3 ay sonra tamamlanabildiği için, tüm whatsapp konuşmalarında fotoğrafının birden kaybolduğu ve -gruptan ayrıldı- yazdığı an, bu kez tamamen gitmiş gibi, hiç olmayacak bir yerde karşıma çıkıyor mu, evet çıkıyor.

Karşıma çıkan bu an’lar bazen can yakıyor, bazen de tuhaf bir şekilde o an’lara sahip olmanın o an’lara hiç sahip olamamaya zafer işareti çaktığı bir tür masum galibiyet yaşatıyor. Cebimdeki gizli pırlanta, ceketimdeki görünmeyen rütbe, yaptığım güzel yemekteki gizli dokunuş, omzumdaki gizli el ve canımda taşıdığım tüm yadigar hücreler şimdi onlar.

Bir falcının tekrar gelebilmemiz için söylediği sevindirici şeylere gerçek olmadıklarını içte bir yerlerde bilen mahzun bir gülüşle, insanların teselli diye söyledikleri tüm şeyleri selamladım. Birkaç gerçek dostun el sallayarak beni uğurladığı bir kabulleniş trenine bindim ve cama yorulmuş yüzümü dayadım.

Yol uzundu, ağaçları, çiçekleri, evleri geçtim. Akışta izledim hızla akan dünyayı, elimde sevdiğimin eliyle, tek tek geçtim her bir gözyaşını. İnsanları eledim, kötüleri eledim, şehirleri eledim.

Ölüm, di’li geçmiş tüm zamanları geniş zamanlara çevirdi. Ve tüm uzun, düşünülmüş, süslenmiş yazıları, ne yazarsa yazsın kendini ne kadar doğru ifade edebileceğinden şüphe eden kısa ve sade cümlelere.

Budist aktivist Thich Nhat Hanh’ın “Eğer bir bardak suya, bir avuç dolusu tuz atarsanız, o su içilmez olur. Ama bir avuç tuzu bir nehre atarsanız, insanlar hala o sudan içip, yemek pişirebilirler. Nehir kocamandır, kabullenme ve dönüştürme yetisi vardır” deyişi de bana yasın etrafında büyümeye benzer bir şeyi hatırlattı.

Yasın etrafında büyüyorum Tolkin’in dediği gibi veya Hanh’ın dediği gibi denizimi büyütüyorum. Yeni bir şehre daha taşınırken, onların çerçeveleyip duvarıma astığım fotoğraflarını tek tek özenle yeniden sarıyorum.

Babamın bir esprisini -böyle derdi- diye anlatıp gülüyorum kimi zaman. Bazen şans getirsin diye annemin yüzüğünü takıyorum. Birilerini kaybetmiş herkesi, en önce ben anlıyorum. Bugün yaşların ilerleyemediği bir pastaya daha yeni bir mum koyuyorum.

İyi ki doğdun İso.

TagsAcıBüyümekyas
0
Shares
  • 0
  • +

Güncel

  • 30/12/2024

    Bir küçük yeni yıl dileği

  • 24/05/2024

    Zaman üzerine kendimle konuşmalar

  • 24/02/2024

    Acının etrafında büyümek

  • 16/06/2023

    İçtenlik üzerine

  • 19/04/2023

    Babama mektup

  • Recent

  • Popular

  • Bir küçük yeni yıl dileği

    By Nihal Yuvacan
    30/12/2024
  • Zaman üzerine kendimle konuşmalar

    By Nihal Yuvacan
    24/05/2024
  • Acının etrafında büyümek

    By Nihal Yuvacan
    24/02/2024
  • İçtenlik üzerine

    By Nihal Yuvacan
    16/06/2023
  • Babama mektup

    By Nihal Yuvacan
    19/04/2023
  • Bir küçük yeni yıl dileği

    By Nihal Yuvacan
    30/12/2024
  • Küçükken yıldız tutanlardan mısınız?

    By Nihal Yuvacan
    27/01/2013
  • Babam & hissettiklerim

    By Nihal Yuvacan
    27/01/2013
  • Kar tanesi gibi düşerken

    By Nihal Yuvacan
    07/02/2013
  • Varlıkta da, yoklukta da

    By Nihal Yuvacan
    07/03/2013

Arşivler

Bize Ulaşın

İletmek istediğiniz bütün içerikleri, soru ve yorumları aşağıdaki mail adresinden ulaştırabilirsiniz.

info@nihalyuvacan.com

Son Yazılar

  • Bir küçük yeni yıl dileği 30/12/2024
  • Zaman üzerine kendimle konuşmalar 24/05/2024
  • Acının etrafında büyümek 24/02/2024
  • İçtenlik üzerine 16/06/2023
  • Babama mektup 19/04/2023

Instagram

    Configuration error or no pictures...

Follow us